Nudeln - Barilla

Barilla Integrale Pennete Rigate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 13,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 65,7 g 78 % kcal

Fett 2,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Integrale Pennete Rigate

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 77.9 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Barilla Integrale Pennete Rigate im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Integrale Pennete Rigate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Barilla Integrale Pennete Rigate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Barilla Integrale Pennete Rigate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Integrale Pennete Rigate

Wie viele Kalorien hat Barilla Integrale Pennete Rigate?

100 g Barilla Integrale Pennete Rigate enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Barilla Integrale Pennete Rigate?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Integrale Pennete Rigate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Integrale Pennete Rigate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barilla Integrale Pennete Rigate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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