Nahrungsergänzungsmittel - OatMeal

Powerfrühstück - Apfel Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 1 Port (mit Wasser): 173 kcal

Eiweiß 21,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 61 % kcal

Fett 5,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Powerfrühstück - Apfel Zimt

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Powerfrühstück - Apfel Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Powerfrühstück - Apfel Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Port (mit Wasser) Powerfrühstück - Apfel Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Port (mit Wasser) Powerfrühstück - Apfel Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Powerfrühstück - Apfel Zimt

Wie viele Kalorien hat Powerfrühstück - Apfel Zimt?

100 g Powerfrühstück - Apfel Zimt enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Port (mit Wasser), 50 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Powerfrühstück - Apfel Zimt?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Powerfrühstück - Apfel Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Powerfrühstück - Apfel Zimt rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Port (mit Wasser) Powerfrühstück - Apfel Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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