Nahrungsergänzungsmittel - Weider
Weider BCAA Syntho - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Portion: 9 kcal
Brennwertverteilung von Weider BCAA Syntho
Nährwerte von Weider BCAA Syntho im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (2.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 9,2 kcal38,5 kJ |
| Eiweiß | 79,5 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g | 0,2 g |
| Fett | 1,5 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 23.8 mg | 0.59 mg |
Mineralien
| Kalium | 5.66 g | 141.4 mg |
| Natrium | 100 µg | 2.5 µg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weider BCAA Syntho je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Weider BCAA Syntho abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Portion Weider BCAA Syntho wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 2 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weider BCAA Syntho
Wie viele Kalorien hat Weider BCAA Syntho?
100 g Weider BCAA Syntho enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Portion, 2.5 g) kommt auf 9 kcal.
Welche Nährwerte hat Weider BCAA Syntho?
Je 100 g: 79,5 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weider BCAA Syntho?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weider BCAA Syntho rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Weider BCAA Syntho zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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