Nahrungsergänzungsmittel - Body Attack
Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
346kcal
1.449 kJ · 1 Portion: 104 kcal
Brennwertverteilung von Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 346,0 kcal / 1.449,0 kJ | 103,8 kcal / 434,7 kJ |
| Eiweiß | 83,0 g | 24,9 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g | 0,8 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,2 g |
| Fett | 0,4 g | 0,1 g |
| Salz | 3,10 g | 0,93 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,1 g |
1 Portion Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Portion Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille
Wie viele Kalorien hat Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille?
100 g Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille?
Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Body Attack Soja Isolate Shake, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.


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