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BCAAs + Glutamin, Blue raspberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Portion: 34 kcal

Eiweiß 78,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 3 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von BCAAs + Glutamin, Blue raspberry

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BCAAs + Glutamin, Blue raspberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BCAAs + Glutamin, Blue raspberry im Detail

Vitamine

1 Portion BCAAs + Glutamin, Blue raspberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 1 Portion BCAAs + Glutamin, Blue raspberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BCAAs + Glutamin, Blue raspberry

Wie viele Kalorien hat BCAAs + Glutamin, Blue raspberry?

100 g BCAAs + Glutamin, Blue raspberry enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Portion, 9 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat BCAAs + Glutamin, Blue raspberry?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BCAAs + Glutamin, Blue raspberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BCAAs + Glutamin, Blue raspberry rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BCAAs + Glutamin, Blue raspberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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