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Nahrungsergänzungsmittel - My Supps

100% Natural Vegan Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 101 kcal

Eiweiß 80,0 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 0,4 g 0 % kcal
Fett 1,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von 100% Natural Vegan Protein

Eiweiß: 96.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 100% Natural Vegan Protein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 100% Natural Vegan Protein im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 338,0 kcal / 1.415,0 kJ 101,4 kcal / 424,5 kJ
Eiweiß 80,0 g 24,0 g
Kohlenhydrate 0,4 g 0,1 g
Fett 1,3 g 0,4 g

1 Portion 100% Natural Vegan Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Portion 100% Natural Vegan Protein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 100% Natural Vegan Protein

Wie viele Kalorien hat 100% Natural Vegan Protein?

100 g 100% Natural Vegan Protein enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat 100% Natural Vegan Protein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 100% Natural Vegan Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 100% Natural Vegan Protein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 100% Natural Vegan Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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