Müsliriegel - Lidl

Sirius Müsli Riegel, Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 71,6 g 76 % kcal

Fett 7,4 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Sirius Müsli Riegel, Cranberry

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 75.6 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Sirius Müsli Riegel, Cranberry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sirius Müsli Riegel, Cranberry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Sirius Müsli Riegel, Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Sirius Müsli Riegel, Cranberry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sirius Müsli Riegel, Cranberry

Wie viele Kalorien hat Sirius Müsli Riegel, Cranberry?

100 g Sirius Müsli Riegel, Cranberry enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Sirius Müsli Riegel, Cranberry?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sirius Müsli Riegel, Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sirius Müsli Riegel, Cranberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Sirius Müsli Riegel, Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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