Müsliriegel - Diverse

Schock's Sesamac - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ · Riegel: 233 kcal

Eiweiß 13,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 42,9 g 33 % kcal

Fett 32,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schock's Sesamac

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 33.2 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Schock's Sesamac im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schock's Sesamac je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Schock's Sesamac abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus Riegel Schock's Sesamac wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schock's Sesamac

Wie viele Kalorien hat Schock's Sesamac?

100 g Schock's Sesamac enthalten 517 kcal (2.165 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 233 kcal.

Welche Nährwerte hat Schock's Sesamac?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 42,9 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schock's Sesamac?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schock's Sesamac rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Schock's Sesamac zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 248 Minuten Krafttraining.

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