Müsliriegel - Seitenbacher

Protein-Riegel, Vanille-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

314kcal

1.313 kJ · 1 Riegel: 188 kcal

Eiweiß 26,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 30 % kcal

Fett 13,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Riegel, Vanille-Geschmack

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Protein-Riegel, Vanille-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Riegel, Vanille-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Protein-Riegel, Vanille-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 1 Riegel Protein-Riegel, Vanille-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Riegel, Vanille-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein-Riegel, Vanille-Geschmack?

100 g Protein-Riegel, Vanille-Geschmack enthalten 314 kcal (1.313 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein-Riegel, Vanille-Geschmack?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Riegel, Vanille-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Riegel, Vanille-Geschmack rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein-Riegel, Vanille-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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