Müsliriegel - LSP Sport Nutrition

Oat King, Apple Toffee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.817 kJ · 1 Riegel: 412 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,3 g 54 % kcal

Fett 19,5 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Oat King, Apple Toffee

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Oat King, Apple Toffee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat King, Apple Toffee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Oat King, Apple Toffee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Riegel Oat King, Apple Toffee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat King, Apple Toffee

Wie viele Kalorien hat Oat King, Apple Toffee?

100 g Oat King, Apple Toffee enthalten 434 kcal (1.817 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 95 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat King, Apple Toffee?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 57,3 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat King, Apple Toffee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat King, Apple Toffee rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oat King, Apple Toffee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 440 Minuten Krafttraining.

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