Müsliriegel - LSP Sport Nutrition

Oat King , Das Meisterstück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ · 1 Riegel: 553 kcal

Eiweiß 8,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 48,7 g 41 % kcal

Fett 27,1 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Oat King , Das Meisterstück

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 51.6 %

Nährwerte von Oat King , Das Meisterstück im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oat King , Das Meisterstück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Oat King , Das Meisterstück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 1 Riegel Oat King , Das Meisterstück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oat King , Das Meisterstück

Wie viele Kalorien hat Oat King , Das Meisterstück?

100 g Oat King , Das Meisterstück enthalten 481 kcal (2.014 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 115 g) kommt auf 553 kcal.

Welche Nährwerte hat Oat King , Das Meisterstück?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 48,7 g Kohlenhydrate und 27,1 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oat King , Das Meisterstück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oat King , Das Meisterstück rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Oat King , Das Meisterstück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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