Müsliriegel - Allos

Nuss-Schnitte, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.061 kJ · 1 Riegel: 148 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 28,9 g 24 % kcal

Fett 34,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Schnitte, Mandel

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 64.9 %

Nährwerte von Nuss-Schnitte, Mandel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Schnitte, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nuss-Schnitte, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Riegel Nuss-Schnitte, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Schnitte, Mandel

Wie viele Kalorien hat Nuss-Schnitte, Mandel?

100 g Nuss-Schnitte, Mandel enthalten 492 kcal (2.061 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Schnitte, Mandel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 34,4 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Schnitte, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Schnitte, Mandel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nuss-Schnitte, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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