Müsliriegel - Nature Valley

Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.953 kJ · 1 Riegel: 98 kcal

Eiweiß 7,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 55 % kcal

Fett 19,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 54.7 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Riegel Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate

Wie viele Kalorien hat Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate?

100 g Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate enthalten 466 kcal (1.953 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Nature Valley Crunchy Oats & Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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