Müsliriegel - Jeden Tag
Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · 1 Packung: 748 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz
Nährwerte von Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 748,0 kcal3.132,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 16,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,0 g | 132,0 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 3,2 g |
| Fett | 12,0 g | 24,0 g |
| Salz | 0,33 g | 0,66 g |
| Broteinheiten | 5,5 g | 11,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 748 kcal aus 1 Packung Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 200 Minuten |
| Joggen | 60 Minuten |
| Radfahren | 75 Minuten |
| Krafttraining | 798 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz?
100 g Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 748 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Müsliriegel, Schoko Ohne Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 748 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 798 Minuten Krafttraining.



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