Müsliriegel - Knusperone

Müsliriegel, Kirsch Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Riegel: 105 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Kirsch Joghurt

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 57.3 % Fett: 34.4 %

Nährwerte von Müsliriegel, Kirsch Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Kirsch Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, Kirsch Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Kirsch Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Kirsch Joghurt

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Kirsch Joghurt?

100 g Müsliriegel, Kirsch Joghurt enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Kirsch Joghurt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Kirsch Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Kirsch Joghurt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Kirsch Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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