Müsliriegel - Jeden Tag
Müsliriegel, Banane-Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · 1 Packung: 880 kcal
Brennwertverteilung von Müsliriegel, Banane-Schoko
Nährwerte von Müsliriegel, Banane-Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ | 880,0 kcal3.684,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 11,6 g |
| Kohlenhydrate | 67,7 g | 135,4 g |
| davon Zucker | 35,7 g | 71,4 g |
| Fett | 15,5 g | 31,0 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g | 6,2 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 11,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Banane-Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Müsliriegel, Banane-Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 1 Packung Müsliriegel, Banane-Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 235 Minuten |
| Joggen | 70 Minuten |
| Radfahren | 88 Minuten |
| Krafttraining | 939 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Müsliriegel, Banane-Schoko
Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Banane-Schoko?
100 g Müsliriegel, Banane-Schoko enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 880 kcal.
Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Banane-Schoko?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Banane-Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Banane-Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Müsliriegel, Banane-Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 939 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.