Müsliriegel - Alnatura

Müsliriegel, Ahorn-Dattel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.652 kJ · 1 Riegel: 99 kcal

Eiweiß 5,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 72 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Müsliriegel, Ahorn-Dattel

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 22.6 %

Nährwerte von Müsliriegel, Ahorn-Dattel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsliriegel, Ahorn-Dattel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsliriegel, Ahorn-Dattel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Riegel Müsliriegel, Ahorn-Dattel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsliriegel, Ahorn-Dattel

Wie viele Kalorien hat Müsliriegel, Ahorn-Dattel?

100 g Müsliriegel, Ahorn-Dattel enthalten 395 kcal (1.652 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsliriegel, Ahorn-Dattel?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsliriegel, Ahorn-Dattel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsliriegel, Ahorn-Dattel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsliriegel, Ahorn-Dattel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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