Müsliriegel - Spar

Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ · 1 Riegel: 116 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Riegel Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade?

100 g Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade enthalten 462 kcal (1.934 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli Riegel, Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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