Müsliriegel - Granola

Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ · 1 Riegel: 95 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 68 % kcal

Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 24.4 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

100 g Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert enthalten 379 kcal (1.587 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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