Müsliriegel - Granola

Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Riegel: 78 kcal

Eiweiß 5,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,3 g 76 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 76.2 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

100 g Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 69,3 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli Riegel, Schokolade, Zuckerreduziert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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