Müsliriegel - Spar

Müsli Riegel Kokos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.992 kJ · 1 Riegel: 119 kcal

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli Riegel Kokos

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Müsli Riegel Kokos im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli Riegel Kokos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli Riegel Kokos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Riegel Müsli Riegel Kokos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli Riegel Kokos

Wie viele Kalorien hat Müsli Riegel Kokos?

100 g Müsli Riegel Kokos enthalten 476 kcal (1.992 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli Riegel Kokos?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli Riegel Kokos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli Riegel Kokos rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli Riegel Kokos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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