Müsliriegel - Bleib Gesund

Müsli-Riegel, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

422kcal

1.766 kJ · 1 Riegel: 105 kcal

Eiweiß 8,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,3 g 49 % kcal

Fett 19,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Müsli-Riegel, Haselnuss

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Müsli-Riegel, Haselnuss im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müsli-Riegel, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Müsli-Riegel, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Riegel Müsli-Riegel, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müsli-Riegel, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Müsli-Riegel, Haselnuss?

100 g Müsli-Riegel, Haselnuss enthalten 422 kcal (1.766 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Müsli-Riegel, Haselnuss?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 50,3 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müsli-Riegel, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Müsli-Riegel, Haselnuss rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Müsli-Riegel, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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