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Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.412 kJ · 1 Riegel: 108 kcal

Eiweiß 1,9 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 96 % kcal

Fett 0,6 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 1.7 %

Nährwerte von Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Riegel Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel

Wie viele Kalorien hat Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel?

100 g Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel enthalten 337 kcal (1.412 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 32 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Knusper Apfel+Cornflakes, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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