Zum Inhalt springen
Anzeige

Müsliriegel - Kellogg's

Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · 1 Riegel: 103 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 72,0 g 69 % kcal
Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 69.4 % Fett: 23.9 %

Nährwerte von Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (25 g)
Brennwert 414,0 kcal1.733,0 kJ 103,5 kcal433,2 kJ
Eiweiß 7,0 g 1,8 g
Kohlenhydrate 72,0 g 18,0 g
davon Zucker 32,0 g 8,0 g
Fett 11,0 g 2,8 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,3 g
Broteinheiten 6,0 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Riegel Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar

Wie viele Kalorien hat Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar?

100 g Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Kellogg's Frosties Cereal & Milk Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige