Müsliriegel - K-Classic
K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Stück: 92 kcal
Brennwertverteilung von K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade
Nährwerte von K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal1.541,0 kJ | 92,0 kcal385,3 kJ |
| Eiweiß | 5,9 g | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 18,5 g |
| davon Zucker | 1,5 g | 0,4 g |
| Fett | 8,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,47 g | 0,12 g |
| Ballaststoffe | 4,3 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Stück K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 25 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 98 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade
Wie viele Kalorien hat K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade?
100 g K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 92 kcal.
Welche Nährwerte hat K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade?
Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück K-Classic Müsliriegel weisse Schokolade (ohne Zuckerzusatz), weisse Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.
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