Müsliriegel - Veganz

Hanfriegel , Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Riegel: 135 kcal

Eiweiß 12,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 44 % kcal

Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Hanfriegel , Schoko

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Hanfriegel , Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hanfriegel , Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Hanfriegel , Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus 1 Riegel Hanfriegel , Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hanfriegel , Schoko

Wie viele Kalorien hat Hanfriegel , Schoko?

100 g Hanfriegel , Schoko enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 30 g) kommt auf 135 kcal.

Welche Nährwerte hat Hanfriegel , Schoko?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hanfriegel , Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hanfriegel , Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hanfriegel , Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren