Müsliriegel - Hafervoll

Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · 1 Riegel: 293 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 44,9 g 41 % kcal

Fett 26,6 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 54.1 %

Nährwerte von Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 1 Riegel Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao

Wie viele Kalorien hat Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao?

100 g Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 65 g) kommt auf 293 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 44,9 g Kohlenhydrate und 26,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hafervoll Flapjack, Cranberry Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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