Müsliriegel - Hafervoll

Hafervoll Flapjack, Banane-Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

501kcal

2.098 kJ · 1 Riegel: 291 kcal

Eiweiß 17,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 30 % kcal

Fett 31,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Hafervoll Flapjack, Banane-Protein

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 29.6 % Fett: 56.8 %

Nährwerte von Hafervoll Flapjack, Banane-Protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hafervoll Flapjack, Banane-Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Hafervoll Flapjack, Banane-Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus 1 Riegel Hafervoll Flapjack, Banane-Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hafervoll Flapjack, Banane-Protein

Wie viele Kalorien hat Hafervoll Flapjack, Banane-Protein?

100 g Hafervoll Flapjack, Banane-Protein enthalten 501 kcal (2.098 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 58 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Hafervoll Flapjack, Banane-Protein?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hafervoll Flapjack, Banane-Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hafervoll Flapjack, Banane-Protein rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Hafervoll Flapjack, Banane-Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 310 Minuten Krafttraining.

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