Müsliriegel - Schwartauer Werke

fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

338 kJ · 1 Riegel: 19 kcal

Eiweiß 1,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 79 % kcal

Fett 1,3 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Riegel fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren

Wie viele Kalorien hat fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren?

100 g fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren enthalten 81 kcal (338 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 24 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel fruity Frucht-Riegel, Blaue Beeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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