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Fruchtschnitte, Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.512 kJ · 1 Riegel: 144 kcal

Eiweiß 5,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 79 % kcal

Fett 5,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtschnitte, Müsli

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Fruchtschnitte, Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtschnitte, Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Fruchtschnitte, Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Riegel Fruchtschnitte, Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtschnitte, Müsli

Wie viele Kalorien hat Fruchtschnitte, Müsli?

100 g Fruchtschnitte, Müsli enthalten 361 kcal (1.512 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 40 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtschnitte, Müsli?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtschnitte, Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtschnitte, Müsli rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Fruchtschnitte, Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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