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Farmer, Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.990 kJ · 1 Stängel: 95 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Farmer, Honig

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 41.8 %

Nährwerte von Farmer, Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Farmer, Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stängel Farmer, Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Stängel Farmer, Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Farmer, Honig

Wie viele Kalorien hat Farmer, Honig?

100 g Farmer, Honig enthalten 475 kcal (1.990 kJ). Eine Portion (1 Stängel, 20 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Farmer, Honig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Farmer, Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Farmer, Honig rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stängel Farmer, Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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