Müsliriegel - Champ

Energy, Natural Oat Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.806 kJ · 1 Riegel: 259 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Energy, Natural Oat Bar

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Energy, Natural Oat Bar im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Energy, Natural Oat Bar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Energy, Natural Oat Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 1 Riegel Energy, Natural Oat Bar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Energy, Natural Oat Bar

Wie viele Kalorien hat Energy, Natural Oat Bar?

100 g Energy, Natural Oat Bar enthalten 431 kcal (1.806 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 60 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Energy, Natural Oat Bar?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Energy, Natural Oat Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Energy, Natural Oat Bar rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Energy, Natural Oat Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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