Müsliriegel - Nature Valley

Crunchy Oats & Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · 2 Riegel: 195 kcal

Eiweiß 8,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 64,5 g 58 % kcal

Fett 17,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Crunchy Oats & Honey

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 58.0 % Fett: 34.8 %

Nährwerte von Crunchy Oats & Honey im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crunchy Oats & Honey je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2 Riegel Crunchy Oats & Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 2 Riegel Crunchy Oats & Honey wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crunchy Oats & Honey

Wie viele Kalorien hat Crunchy Oats & Honey?

100 g Crunchy Oats & Honey enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (2 Riegel, 42 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Crunchy Oats & Honey?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 64,5 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 5,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crunchy Oats & Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crunchy Oats & Honey rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2 Riegel Crunchy Oats & Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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