Müsliriegel - Schwartau

Corny free Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Riegel: 71 kcal

Eiweiß 6,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,4 g 67 % kcal

Fett 11,3 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Corny free Haselnuss

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 67.3 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Corny free Haselnuss im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny free Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Corny free Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Riegel Corny free Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny free Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Corny free Haselnuss?

100 g Corny free Haselnuss enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 20 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny free Haselnuss?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 66,4 g Kohlenhydrate und 11,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Haselnuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny free Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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