Müsliriegel - Schwartau
Corny free Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
317kcal
1.327 kJ · 1 Riegel: 79 kcal
Brennwertverteilung von Corny free Apfel
Nährwerte von Corny free Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 317,0 kcal1.327,0 kJ | 79,3 kcal331,8 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 72,2 g | 18,1 g |
| Fett | 5,0 g | 1,3 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 6,0 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny free Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Corny free Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Riegel Corny free Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 21 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 85 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny free Apfel
Wie viele Kalorien hat Corny free Apfel?
100 g Corny free Apfel enthalten 317 kcal (1.327 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 79 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny free Apfel?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 72,2 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Apfel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny free Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.



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