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Müsliriegel - Clif Bar & Company

Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 46,0 g 42 % kcal
Fett 22,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 45.2 %

Nährwerte von Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 46,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 22,0 g
Salz 0,76 g
Ballaststoffe 6,2 g
Broteinheiten 3,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter

Wie viele Kalorien hat Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter?

100 g Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Clif Bar, Nut Butter filled, Peanut Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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