Müsliriegel - Kellogg's

Cerealien-Riegel, Chocolat Noir - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ · 1 Riegel: 89 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 74 % kcal

Fett 9,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Cerealien-Riegel, Chocolat Noir

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cerealien-Riegel, Chocolat Noir je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cerealien-Riegel, Chocolat Noir im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Riegel Cerealien-Riegel, Chocolat Noir abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Riegel Cerealien-Riegel, Chocolat Noir wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cerealien-Riegel, Chocolat Noir

Wie viele Kalorien hat Cerealien-Riegel, Chocolat Noir?

100 g Cerealien-Riegel, Chocolat Noir enthalten 415 kcal (1.738 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 21.5 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Cerealien-Riegel, Chocolat Noir?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cerealien-Riegel, Chocolat Noir?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cerealien-Riegel, Chocolat Noir rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Cerealien-Riegel, Chocolat Noir zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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