Müsli - Demeter

Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

389kcal

1.630 kJ · Tüte: 1.654 kcal

Eiweiß 12,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,7 g 63 % kcal

Fett 9,9 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper-

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 62.5 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.654 kcal aus Tüte Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper-

Wie viele Kalorien hat Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper-?

100 g Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- enthalten 389 kcal (1.630 kJ). Eine Portion (Tüte, 425 g) kommt auf 1.654 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper-?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 57,7 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper-?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Zartes Hafer Müsli, -Schokoknusper- zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.654 kcal etwa 442 Minuten Spazieren, 132 Minuten Joggen, 165 Minuten Radfahren oder 1764 Minuten Krafttraining.

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