Müsli - Whole Earth
Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ · 1 Packung: 1.700 kcal
Brennwertverteilung von Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy
Nährwerte von Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 425,0 kcal1.779,0 kJ | 1.700,0 kcal7.116,0 kJ |
| Eiweiß | 9,3 g | 37,2 g |
| Kohlenhydrate | 63,9 g | 255,6 g |
| davon Zucker | 22,7 g | 90,8 g |
| Fett | 12,7 g | 50,8 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g | 31,2 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 21,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.700 kcal aus 1 Packung Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 454 Minuten |
| Joggen | 136 Minuten |
| Radfahren | 170 Minuten |
| Krafttraining | 1.813 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy
Wie viele Kalorien hat Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy?
100 g Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.700 kcal.
Welche Nährwerte hat Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy?
Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Whole Earth Organic, Cocoa Crunchy zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.700 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1813 Minuten Krafttraining.

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