Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · Eine Schüssel: 172 kcal

Eiweiß 9,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,9 g 59 % kcal

Fett 14,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 31.7 %

Nährwerte von Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Schüssel Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus Eine Schüssel Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko

Wie viele Kalorien hat Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko?

100 g Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (Eine Schüssel, 40 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 61,9 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Schüssel Vitalis Schoko Duo Müsli, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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