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Müsli - Dr. Oetker
Vitalis Knusper Plus Nussmischung - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
kl. Schüssel (40 g) |
Brennwert: |
489,0 kcal / 2.047,0 kJ |
195,6 kcal / 818,8 kJ |
Eiweiß: |
10,2 g |
4,1 g |
Kohlenhydrate: |
56,1 g |
22,4 g |
davon Zucker: |
20,7 g |
8,3 g |
Fett: |
23,3 g |
9,3 g |
Ballaststoffe: |
6,9 g |
2,8 g |
Broteinheiten: |
4,7 g |
1,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vitalis Knusper Plus Nussmischung je Ernährungsweise:
Vitamine
Vitamin B1: |
0.4 mg |
0.16 mg
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Mineralien
Eisen: |
3 mg |
1.2 mg
|
Magnesium: |
111 mg |
44.4 mg
|
Natrium: |
230 mg |
92 mg
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Brennwerte von Vitalis Knusper Plus Nussmischung
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Eiweiß: |
8.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.3 % der Kalorien |
Fett: |
44.2 % der Kalorien |
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Vitalis Knusper Plus Nussmischung im Kalorien-Vergleich zu anderen Müsli-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Müsli.
Brennwert: |
489 kcal
0  1.907 kcal
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Eiweiß: |
10.2 g
0  80 g
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Kohlenhydrate: |
56.1 g
0  1.558 g
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Fett: |
23.3 g
0  64 g
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Fotoquelle: © Istockphoto.com - Vitalis Knusper Plus Nussmischung
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4000521005870 |
Erstellt von: |
Charybdis |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Knusper Plus Nussmischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Knusper Plus Nussmischung tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vitalis Knusper Plus Nussmischung tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vitalis Knusper Plus Nussmischung tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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