Müsli - Vitalis

Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Portion: 333 kcal

Eiweiß 7,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 82 % kcal

Fett 2,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli im Detail

Vitamine

Mineralien

1 Portion Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus 1 Portion Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli

Wie viele Kalorien hat Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli?

100 g Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Frucht Genuss Vollkorn-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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