Müsli - Dr. Oetker

Vitalis Knusper Kissen Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Portion: 180 kcal

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 61 % kcal

Fett 14,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vitalis Knusper Kissen Schoko

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Vitalis Knusper Kissen Schoko im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vitalis Knusper Kissen Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vitalis Knusper Kissen Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Vitalis Knusper Kissen Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vitalis Knusper Kissen Schoko

Wie viele Kalorien hat Vitalis Knusper Kissen Schoko?

100 g Vitalis Knusper Kissen Schoko enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Vitalis Knusper Kissen Schoko?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vitalis Knusper Kissen Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vitalis Knusper Kissen Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vitalis Knusper Kissen Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren