Müsli - Ja!

Trauben-Nuss-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · Packung: 3.840 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 55,8 g 62 % kcal

Fett 10,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben-Nuss-Müsli

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 26.1 %

Nährwerte von Trauben-Nuss-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben-Nuss-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Trauben-Nuss-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.840 kcal aus Packung Trauben-Nuss-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben-Nuss-Müsli

Wie viele Kalorien hat Trauben-Nuss-Müsli?

100 g Trauben-Nuss-Müsli enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 3.840 kcal.

Welche Nährwerte hat Trauben-Nuss-Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 55,8 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 10,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben-Nuss-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben-Nuss-Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Trauben-Nuss-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.840 kcal etwa 1026 Minuten Spazieren, 307 Minuten Joggen, 384 Minuten Radfahren oder 4096 Minuten Krafttraining.

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