Müsli - Korrekt

Trauben Nuss Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.600 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 60 % kcal

Fett 11,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Trauben Nuss Müsli

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von Trauben Nuss Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trauben Nuss Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Trauben Nuss Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Trauben Nuss Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trauben Nuss Müsli

Wie viele Kalorien hat Trauben Nuss Müsli?

100 g Trauben Nuss Müsli enthalten 382 kcal (1.600 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Trauben Nuss Müsli?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trauben Nuss Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trauben Nuss Müsli rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Trauben Nuss Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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