Müsli - Maryland

Topping Mix, Nuss-Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 21,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 21,7 g 15 % kcal

Fett 43,7 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Topping Mix, Nuss-Schoko

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 69.7 %

Nährwerte von Topping Mix, Nuss-Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Topping Mix, Nuss-Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Topping Mix, Nuss-Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion Topping Mix, Nuss-Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Topping Mix, Nuss-Schoko

Wie viele Kalorien hat Topping Mix, Nuss-Schoko?

100 g Topping Mix, Nuss-Schoko enthalten 584 kcal (2.445 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Topping Mix, Nuss-Schoko?

Je 100 g: 21,1 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 43,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Topping Mix, Nuss-Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Topping Mix, Nuss-Schoko rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Topping Mix, Nuss-Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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