Müsli - Diverse

Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Portion: 926 kcal

Eiweiß 9,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 18,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 36.6 %

Nährwerte von Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 926 kcal aus 1 Portion Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel

Wie viele Kalorien hat Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel?

100 g Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 926 kcal.

Welche Nährwerte hat Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Summerfield Knusper Müsli, Kokosraspel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 926 kcal etwa 248 Minuten Spazieren, 74 Minuten Joggen, 93 Minuten Radfahren oder 988 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren