Müsli - Myprotein

Protein Granola, Schoko-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · 1 Portion: 405 kcal

Eiweiß 37,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 40 % kcal

Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Granola, Schoko-Karamell

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Protein Granola, Schoko-Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Granola, Schoko-Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Granola, Schoko-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 1 Portion Protein Granola, Schoko-Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Granola, Schoko-Karamell

Wie viele Kalorien hat Protein Granola, Schoko-Karamell?

100 g Protein Granola, Schoko-Karamell enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Granola, Schoko-Karamell?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Granola, Schoko-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Granola, Schoko-Karamell rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Granola, Schoko-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren