Müsli - Gut & Günstig

Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.565 kJ · Männer-Portion: 561 kcal

Eiweiß 11,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 56,5 g 65 % kcal

Fett 8,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 64.7 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Männer-Portion Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus Männer-Portion Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen

Wie viele Kalorien hat Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen?

100 g Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen enthalten 374 kcal (1.565 kJ). Eine Portion (Männer-Portion, 150 g) kommt auf 561 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 56,5 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 11,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Männer-Portion Nuss Müsli, mit Sultaninen und Nüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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