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Noats, Mohn-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Portion: 274 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 58 % kcal

Fett 13,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Noats, Mohn-Vanille

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 31.4 %

Nährwerte von Noats, Mohn-Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Noats, Mohn-Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Noats, Mohn-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Portion Noats, Mohn-Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Noats, Mohn-Vanille

Wie viele Kalorien hat Noats, Mohn-Vanille?

100 g Noats, Mohn-Vanille enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Portion, 70 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Noats, Mohn-Vanille?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Noats, Mohn-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Noats, Mohn-Vanille rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Noats, Mohn-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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